マインドフルネス瞑想レギュラーレッスン・参加方法

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ヨガクラス同様、定期的にマインドフルネス瞑想クラスを開催しております。

瞑想すると睡魔に襲われてしまう方、いろいろ考えちゃう方など「私には向いてない。」を思われる方ほど必要なツールです。

まずはお気軽に体験から行ってみましょう!

入門クラス~ヨガ&マインドフルネス瞑想クラスまで行っています。

レッスン会場は、JR線・東武東上線川越駅から徒歩5分圏内です。
ご予約時に場所など詳細をご案内致します。

スケジュールはこちらをご覧下さい。
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【ヨガ・マインドフルネス瞑想レギュラークラス】

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