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    今ここに意識を置く脳のトレーニング瞑想法。




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    香りある暮らしを実現し、精油の持つ効果を生かし体調改善にお役立て下さい。




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マインドフルネス瞑想

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コーチング

あなたの人生観・価値観に基づき、ありたい姿を実現サポートします。

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From The Column

今を鮮明に見ること

今を鮮明に見るということ。 学生時代の大好きな友人。 卒業して25年程経過する中で、 その友人に対して、 だんだんと違和感を覚えることもある。 以前はすごく性格が良かったのに、 最近会って話をしていても話が合わないし、

5月 31, 2018 Admin

エグゼクティブコーチングセッション受講者の感想紹介

2017年4月~コーチングセッションモニターを開始したK社長。 約1年の間、月1ペースで対面セッションにて行いました。 K社長とは約8年程前、ヨガレッスンに参加して下さったことが出逢いです。 当時はフリーターなのかしら?

5月 28, 2018 Admin

健康あっての〇〇

健康だからこそ働ける。 健康だからこそ遊べる。 健康だからこそ学べる。 健康だからこそ人生楽しめる。 健康の定義は個人差がある。 個人差があっていい。 不快(痛み、かゆみ)ばかりに目を向けないで、 快適(つまり、不快を感

5月 17, 2018 Admin
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